Pranje zuba različitim pastama za zube ujutro i navečer štiti vaše zube. Osim odabira prave paste za zube, postoje i važna razmatranja za pravilnu upotrebu-koristite različite paste za zube za svaku.
Većina oralnih problema uzrokovana je bakterijama. Pljuvačka koja se luči u ustima ima antibakterijska svojstva. Tokom dana, proizvodnja pljuvačke je tri do četiri puta veća nego noću, što pomaže u inhibiciji rasta bakterija. Nadalje, tokom dana jedemo više, što lako može ostaviti čestice hrane u ustima. Stoga dnevna pasta za zube treba da se fokusira na čišćenje, uklanjanje stranih materija i mirisa i poboljšanje otpornosti tkiva desni na bolesti.
Tokom sna pljuvačne žlijezde luče manje, a suhoća može dovesti do zakiseljavanja usne šupljine. Ovo stanje omogućava oralnim bakterijama da napreduju, što dovodi do raznih oralnih problema. Stoga se noćna pasta za zube treba fokusirati na antibakterijska i baktericidna svojstva kako bi se smanjila količina hranjivih tvari dostupnih za rast bakterija i spriječila karijes.
Korištenje iste paste za zube ujutro i navečer može dovesti do nedostatka ravnoteže. -Dugotrajna upotreba paste za zube koja ima samo svojstva čišćenja je neadekvatna u pogledu antibakterijskih svojstava, dok korištenje samo antibakterijske paste za zube može uzrokovati neravnotežu u bakterijskoj flori, što dovodi do oralnih bolesti. Nadalje, efekti izbjeljivanja, desenzibilizacije i hemostata koji se spominju na pakovanju paste za zube su samo dopunski. Sama tuba paste za zube neće trajno izliječiti vaše zube. Da biste izbjelili zube, trebali biste početi s promjenama načina života: manje pušite, isperite usta nakon pijenja čaja, a ako imate osjetljive zube izbjegavajte kiselu i hladnu hranu i grizite tvrde predmete. Hronično krvarenje desni može biti znak parodontalne bolesti i trebali biste potražiti simptomatsko liječenje u bolnici. Nemojte se oslanjati samo na pastu za zube.